위암위험요인1 위암 예방을 위한 생활습관 7가지 위암은 조기 예방이 가장 중요합니다. 2025년 기준으로 권장되는 위암 예방 생활습관 7가지를 정리해 드릴게요. 위 건강, 지금부터 지켜보세요.“위암, 남의 일 아닙니다.”대한민국은 위암 발병률이 세계 최고 수준입니다. 특히 40대 이상에서는 정기검진 외에도 생활습관 개선이 가장 강력한 예방법으로 꼽힙니다. 오늘은 실제 의학 자료와 건강관리 지침을 바탕으로 위암 예방을 위한 생활습관 7가지를 정리해 드리겠습니다. 하루 5분 투자로 위 건강을 지키고, 위암을 예방하세요.1️⃣ 짜게 먹는 습관 줄이기짠 음식은 위 점막을 손상시키고, 위암 발병 위험을 2배 이상 증가시킵니다.김치, 젓갈, 찌개류 조리 시 소금 사용 줄이기외식 시 국물 섭취 줄이기라면 국물은 가능한 남기기👉 WHO 권장 염분 섭취량은 5g 이.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
